Přístrojová lymfodrenáž - pomocí speciálních návleků (tzv. kalhot na obě dolní končetiny, břicho a hýždě) se postupnou kompresí vytváří  tlaková vlna, která aktivuje lymfatický systém.

Lymfatický systém je "detoxikační" systém našeho těla. Odvádí z tkáňového prostoru všechny metabolity, viry, bakterie a další cizorodé látky. Podobně jako krevní oběh se skládá ze sítě trubic naplněných mízní tekutinou. Lymfatický systém nemá hnací pumpu jako krevní oběh má srdce. Proto je důležité při modelaci těla rozpohybovat lymfatický systém masáží, aby se mízní tekutina rozproudila a tělo se začalo zbavovat zplodin, které vznikají při spalování tuků nebo likvidaci celulitidy. Masáže na  lymfovenu slouží k detoxikaci organismu, zpevňují podkoží, pomáhají při prevenci a odstraňování celulitidy. Zpomalují stárnutí kůže a odstraňují otoky obličeje. Zeštíhlují a zmenšují obvod stehen, nohou, hýždí a břicha. Zmírňují otoky nohou, působí proti  "těžkým nohám".

Ošetření začíná tzv. jogínským břišním dýcháním pro správné okysličení krve. Následuje uvolnění mízních uzlin v nadklíčkové jamce a uvolnění a drenáž třísel. Délka vlastní lymfodrenáže je 45 minut, může se provádět denně.

V boji s celulitidou je vhodné začít alespoň třemi ošetřeními týdně do zmírnění příznaků. Výsledky závisí na stupni poškození. Detoxikační a anticelulitidní účinky se zvýší použitím zábalu. Zároveň je vhodné využít k aktivaci lymfatického systému cvičení na vibrační plošině.

K ošetření si oblečte legíny, tričko, ponožky, přineste vlastní ručník.

Kontraindikace pro lymfoven: Bronchiální astma, srdeční selhávání, hyperfunkce štítné žlázy, neléčený vysoký krevní tlak, bolestivá nebo silná menstruace.

NEVHODNÉ pokud máte zhoubné nádorové onemocnění, onemocnění jater a ledvin, poruchu srdeční činnosti, akutní žilní onemocnění, akutní kožní záněty, akutní bakteriální nebo virové onemocnění,horečku, nejasné břišní obtíže, patologické těhotenstvíIhned po drenáži je vhodné provést kompresi, která nedovolí, aby podkoží opět nasáklo.

Na trhu jsou dostupné stahovací kalhoty  různých délek, barev a síly komprese. Ptejte se ve zdravotních potřebách, na internetu na www.texenergy.cz, www.medimplant.cz, www.aries-shop.cz.

Cvičení při celulitidě:
Udržujte lymfatický a cévní systém v aktivitě..Doporučuje se rychlá chůze, plavání, jízda na kole, kolečkových bruslích, tanec. Také cvičení na vibrogymu díky vibracím výrazně aktivuje lymfatický systém. Při tomto cvičení se zrychluje tok tělních tekutin, tedy  i krve a lymfy.Předcházející cvičení na vibrogymu zvyšuje účinnost vlastní lymfodrenáže.
Pozor na vysoké statické zátěže v posilovnách.Tuhé a vypracované svalstvo může utlačovat podkoží zevnitř a zabránit tak dostatečnému prokrvení a toku lymfy. To přispívá k tvorbě celulitidy.

K prevenci a boji s celulitidou doporučujeme systematickou komplexní péči:

• Lymfatické drenáže manuální a přístrojové

• Komprese

• Speciální cvičení

• Potravní doplňky – čaje Modelin a Lymfodren, vláknina Psyllium a Psyllicol

• Povrchová péče 

 • Správná životospráva

• Dostatečný příjem tekutin