Počasí v Mikulově
Kurz snižování nadváhy a zdravého životního stylu |
 |
 |
 |
|
Neděle, 17 Říjen 2010 19:39
|
|||
|
Další kurz snižování nadváhy a zdravého životního stylu začíná v úterý 14.září v M-studiu. Za dobu tří měsíců získáte znalosti o správném složení Vašeho jídelníčku, dozvíte se, jak se správně hýbat, aby Vaše snažení bylo efektivní a trvalé. Vyzkoušíte si různé pohybové aktivity včetně Nordic Walkingu - chůze se speciálními holemi, která je pro lidi s nadváhou ideální. Po skončení kurzu se scházíme s ostatními spolubojovnicemi na různě zaměřených akcích - změna šatníku a setkání s vizážistkou, zdravé vaření, vyměňujeme recep ty a sdílíme nové poznatky. Občas vyrážíme na víkendové "hůlkování" na Pálavu. Tak už Vaše rozhodnutí neodkládejte a přidejte se k nám.
|
Kurz snižování nadváhy a zdravého životního stylu