• VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

    Analýza složení těla na InBody

    Tvorba výživových plánů

    Úprava stravovacích návyků

     

     

     

     

    VÍCE INFORMACÍ

  • REDUKCE VÁHY

    Analýza složení  těla na InBody

    Programy na snížení váhy - kombinace správných stravovacích návyků a cvičení

     

     

     

     

    VÍCE INFORMACÍ

  • VIBROGYM

    Cvičení na vibrační plošině je jednoduché, bezpečné a hlavně velmi efektivní pro všechny věkové a váhové kategorie

    Individuální 30 min. lekce pod vedením cvičitelky

    Pravidelné cvičení vede ke snížení hmotnosti, zlepšení ohebnosti, zvýšení fyzické kondice, tvarování postavy a redukci celulitidy, zvýšení hustoty kostní tkáně, zlepšení kvality pleti.

    VÍCE INFORMACÍ

  • LYMFOVEN

    Detoxikace organizmu

    Zmírnění a prevence celulitidy

    Zlepšení vzhledu, tvarování postavy

    Zvýšení pružnosti pokožky

     

     

    ¨

    VÍCE INFORMACÍ

Kardio

Pokud redukujete váhu, musíte do svého pohybového programu zařadit kardiocvičení  3 x týdně po dobu minimálně 30 minut. Ve studiu se na stacionárním kole naučíte pod dohledem cvičitelky efektivně - tj. se správnou tepovou frekvencí - provádět kardiocvičení tak, aby docházelo ke spalování tuků.


Joomla template by ByJoomla.com